MBSR  – לפני פסח – זה הזמן לצאת מהמיצרים

הגנב האמיתי הוא ההרגל; אין כסכנתו לאדם

רבי מנחם מנדל מקוצק

התוכנית הבאה של  אם בי אס אר נפתחת ב-10.2 בשעה 18:00 – 8 מפגשים של שעתיים וחצי-שלוש + יום תרגול ארוך, ומחויבות לתרגול בבית

מהם המיצרים שלנו? ההרגלים, הדפוסים, הפחדים, המחלות הכאבים האכזבות. תוכנית האמ בי אס אר הינה לימוד לתוך עצמנו, לפגוש את המרפא בתוכנו, תרגול מודעות קשובה נחקר לאורך 30 שנה, ע”י פרופ’ ג’ון קאבט – זיו והוכח כמועיל ביותר לשיפור משמעותי באיכות החיים. התוכנית בהנחית דורית שיפין ומאיה קרני בוגרות תוכנית הכשרה למורים מטעם מרכז מודע- בבינתחומי הרצליה, ומטעם אוניברסיטת בנגור אנגליה.
פרטים נוספים: נא ליצור קשר 054-4448141, 0508501533